Is e seo am biadh greim-bìdh mu dheireadh - agus tha e nas fheàrr dhutsa na tha thu a’ smaoineachadh

Nuair a bhios tu a’ greimeachadh airson dinnear, chan urrainnear popcorn a bhualadh.Is e “prìomh chùrsa” air leth math a th’ ann oir tha e nas lìonmhoire na biadhan greim-bìdh eile agus chan eil e an urra ri friogais airson blas.

Chan eil e riatanach oidhche popcorn a shàbhaladh airson tachartas sònraichte, nas motha.Ged as urrainn dhut gu cinnteach popcorn a chàradh le feasgar coimhead film, chan eil lagh ann an aghaidh popcorn a dhèanamh airson dinnear nuair a tha an t-àm a’ faireachdainn ceart.Na bi a 'sabaid ris an fhaireachdainn.

Is e greim-bìdh a th’ ann a tha dha-rìribh gad lìonadh

Is e gràn slàn gun phròiseas a th’ ann am popcorn: gu dearbh, is e am measgachadh de chridhe stalcach taobh a-staigh slige a-muigh snàithleach a bhios a’ dèanamh popcorn pop.Tha e cuideachd àrd ann am freumhag, anns a bheil faisg air 4 gram gach seirbheis 4-cupa, agus tha tòrr polyphenols ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala agus a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh.

A bharrachd air an sin, “is e greim-bìdh lìonaidh a th’ ann am popcorn mar thoradh air na tha e a ’toirt a-steach nad stamag, a tha gar cumail bho bhith a’ faighinn cus grèim air, ”thuirt neach-beathachaidh daithead clàraichte Julien Chamoun bho RD Nutrition Counseling ann an New Jersey.Thathas air sealltainn gu bheil popcorn nas sàsaiche na sliseagan buntàta, a’ ciallachadh gum bi thu a’ faireachdainn nas coileanta às deidh dhut ithe.

Feuch gum bi thu cinnteach an taghadhPopcorn Innseanach, bheir e faireachdainn nas tlachdmhoire dhut.

www.indiampopcorn.com