Is e am brannd popcorn againn fhèin: INDIAM
Tha an INDIAM Popcorn againn na phrìomh bhrannd agus gu math ainmeil ann am margaidh Shìona
Tha a h-uile popcorn INDIAM saor bho ghluten, gun GMO agus geir neoni-trans

Tha na kernels neo-GMO againn a’ tighinn bho na tuathanasan as fheàrr san t-saoghal

Fhuair sinn aithne mhòr bho ar luchd-ceannach JAPAN agus thog sinn co-obrachadh seasmhach fad-ùine mar-thà.

Hebei Cici Co., Ltd

ADD: Pàirc Ghnìomhachais Jinzhou, Hebei, sgìre, Sìona

Fòn: +86 -311-8511 8880/8881

Oscar Yu - manaidsear reic

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Chaidh am brannd Sìneach INDIAM popcorn a stèidheachadh le bun-bheachd sìmplidh: tha daoine airidh air greimean-bìdh a tha a’ blasad blasta AGUS a tha math dhaibh.B’ e an toradh am popcorn blasad as fheàrr leis an ìre as lugha de ghrìtheidean, as glaine agus as sìmplidh a tha comasach Bidh na toraidhean popcorn againn uile a’ tòiseachadh leis na facail-suaicheantais ‘biadh-bìdh gun cho-rèiteachadh’
An popcorn INDIAM againn le grìtheidean sìmplidh.Blas blasta.

Bidh greimean-bìdh popcorn nas fheàrr dhut, deiseil airson greimean-bìdh ithe, popcorn pop, popcorn pròtain

Bidh popcorn INDIAM a’ tòiseachadh le prìomh kernel popcorn, ola lus na grèine agus an ìre mhath de shalainn.Chan eil GMOn, gluten no stuthan-gleidhidh aig popcorn INDIAM, a’ dèanamh popcorn indiam na bhiadh-bìdh blasta gun chiont.

Sgoltagan buntàta, sliseagan greim-bìdh, puffs càise, tortillas - ge bith dè a tha thu airson suathadh aig àm greim-bìdh - tha na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aca uile.Is e am buannachd follaiseach gu bheil iad blasta agus faodar stad a chuir orra.Ach, is e greimean-bìdh saillte a th’ annta, a tha a’ ciallachadh gu bheil cuid de na friogaisean as fheàrr leat air an lìonadh le tòrr salainn leis a h-uile bìdeadh beag crunchy.
Thuirt Lauren Manaker, neach-beathachaidh, RDN, neach-beathachaidh LD: “Chan eil friogais air an dèanamh ach de bhuntàta, salann is ola.Mar as trice is e biadh calorie falamh a th’ annta.”Roinn beathachaidh.“Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, is e buntàta, salann is ola a th’ ann an sliseagan buntàta.Ged a bhios daoine a bhios ag ithe biadh fallain mar as trice a’ taghadh beagan de ghrìtheidean, chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil e riatanach gu bheil e fallain.
An dèidh sin a ràdh, mar a tha cha mhòr a h-uile biadh, is e measadh an rud as cudromaiche.Gu dearbh, nuair a tha thu dha-rìribh ag iarraidh greimean-bìdh, faodaidh tu blasad fhaighinn de na greimean-bìdh air na greimean-bìdh, a nì iad nas tlachdmhoire agus a shàsaicheas an t-acras dhut.
Ged a tha an rangachadh againn de chips bhon fheadhainn as miosa chun an ìre as fheàrr a’ nochdadh na suaicheantasan as motha agus na roghainnean as ruigsinneach, tha Manaker a ’toirt comhairle do dhaoine smaoineachadh taobh a-muigh buntàta.
Thuirt i: “Le bhith a’ taghadh sliseag anns a bheil pròtain no snàithleach sònraichte (no an dà chuid!) Bheir sin barrachd cumhachd fuireach dha na greimean-bìdh agad.Dh'fhaodadh seo a bhith a 'ciallachadh a bhith a' taghadh stuth a bharrachd air buntàta clasaigeach no arbhar.Rinn i chips," thuirt i.Bidh i cuideachd a’ rabhadh gun a bhith a’ cleachdadh bhileagan sònraichte, leithid “nàdarra”, agus a’ comhairleachadh do luchd-ceannach stòran grosaireachd gach leubail a leughadh gus measadh neo-eisimeileach a dhèanamh a bheil e freagarrach dhutsa.
Tha sinn air dearbhadh dè na sgoltagan a tha nas fhallaine na feadhainn eile agus tha sinn air beagan obrach a dhèanamh dhut.Is e ar prìomh bheachdachadh susbaint sodium, oir tha e na dhuilgheadas dha mòran dhaoine.Cuimhnich, tha Comann Cridhe Ameireaganach a 'moladh nach bi inbhich ag ithe barrachd air 2,300 mg de sodium gach latha.Le bhith ga ràdh, bhon bhrannd as miosa chun bhrand as fheàrr, thoir sùil air na sgoltagan!Nuair a nì thu roghainn nas fhallaine air an ath thuras grosaireachd agad, dèan cinnteach gun ceannaich thu na “7 biadhan as fhallaine” sa bhad.
Nas miosa na h-uile, tha clàran salann bòrd Herr agus fìonag làn de sodium.Ged nach eil calaraidhean no geir annta, tha iad cuideachd nas àirde ann an geir shàthaichte na a’ mhòr-chuid de sgoltagan buntàta eile.Ma tha thu ag iarraidh tablaidean salainn is fìon-dhearcan, tha toraidhean bho bhrandan eile nas fhallaine.
Is toil leinn gu bheil barrachd pròtain anns na sgoltagan buntàta seo na a’ mhòr-chuid de chips buntàta air an liosta seo, ach tha barrachd chalaraidhean, sodium, geir shàthaichte agus gualaisg annta, a tha a ’dèanamh a’ phròtain beagan connspaideach.
Leis gu bheil salann anns an t-seann bhàgh, chan eil e na iongnadh gu bheil an ìre sodium anns na seann sgoltagan fiodha le blas bàgh nas àirde.Ach, tha na biadhan sin gu dearbh àrd, mar sin ith iad gu faiceallach agus gu tur ann am measadh.
Shaoil ​​thu e, tha sgoltagan Herr's Salt and Pepper gu math saillte.Tha sinn an dùil beagan salainn a chuir ris na sliseagan saillte, ach tha an ìre salainn gu math àrd.
Chan eil flakes salainn is piobar nas fheàrr na flakes salainn is fìonag.Ach is e boma salainn a tha seo.Ged nach eil na stuthan sin nas àirde ann an calaraidhean, geir no gualaisg na stuthan sam bith eile, tha an susbaint sodium aca cho àrd is gum bi buaidh ort rè a’ chòrr de dhaithead fallain.
Boma salainn eile ann an Hull!Gu dearbh, tha an ìre geir ìosal agus chan eil siùcar ann, ach tha cus salainn ann.Air an liosta seo, tha roghainnean nas fhallaine aig sgoltagan buntàta spìosrach.
Is toil leinn ranch seasoning, dìreach mar an ath neach, ach tha fios againn cuideachd cho saillte sa tha e.Mar sin, tha e ciallach gu bheil tòrr sodium anns na sgoltagan buntàta seo le blas ionaltraidh.
Le dìreach 13 chips, gheibh thu 360 mg de sodium, a tha gu math mòr.Ged as urrainn dhut 13 chips ithe agus is dòcha gun coinnich thu ri feumalachdan cuid de dhaoine, ma tha thu airson barrachd chips ithe, èiridh an susbaint sodium agad gu àirdean cunnartach.
Oops, tha tòrr sodium anns na cromagan sin.Ged nach eil comharran eile ro àrd (iongnadh), ach tha an susbaint sodium àrd gu leòr, tha iad sin uile nan duilgheadasan.
Chan e a-mhàin gu bheil tòrr sodium anns na sgoltagan sin, ach tha iad cuideachd beairteach ann an gualaisg.Tha na gualaisgean sin am measg nan seòrsaichean gualaisg as àirde air an liosta seo agus tha iad nas fheàrr air an cur air sgeilpichean stòr grosaireachd.
A 'coimhead airson barrachd mholaidhean feumail?Subscribe to ar cuairt-litir gus reasabaidhean làitheil agus naidheachdan bìdh fhaighinn sa bhogsa a-steach agad!
San fharsaingeachd, chan e deagh roghainn a th’ ann an Cheetos nuair a thaghas tu sliseag slàinte.Tha tòrr sodium ann, a bharrachd air geir, geir shàthaichte agus calaraidhean.Is urrainn dhuinn mathanas a thoirt dha àireamh a tha ag èirigh, ach nuair a dh’ èiricheas iad uile, tòisichidh e gu bhith na bhiadh-bìdh nach eil sinn a’ moladh.Is iad seo na roghainnean as miosa aig Cheetos.
A thaobh salainn agus carbohydrates, tha roghainnean spìosrach nas fheàrr air an liosta seo.Tha geir shàthaichte nas àirde aca cuideachd na feadhainn eile, agus mar sin chan eil sinn gu riatanach a’ moladh gun dèan thu a’ chiad roghainn dhut.
Ma tha thu dèidheil air Fritos Chili Cheese, tha droch naidheachd againn - tha iad cho dona.Ann an aon unnsa de bhiadh tha 300 mg de sodium, a tha gu math àrd airson greimean-bìdh.A bharrachd air an sin, tha tòrr geir is gualaisg annta, agus mar sin chan e deagh roghainn a th’ ann gan ithe gu h-iomlan.
Is toil le Herr salann, agus mar sin faodaidh na sliseagan càise cheddar agus uachdar searbh seo a bhith a’ freagairt a-steach. Tha susbaint gualaisg beagan nas ìsle aca, ach tha cha mhòr a h-uile pìos a’ toirt a-steach 2.5 gram àbhaisteach de geir shàthaichte.
Carson a dh'fheumas blas an rainse a bhith cho saillte?Is dòcha gur e seo as coireach gu bheil e cho blasta.Tha an t-sauce buffalo cuideachd gu math saillte, agus mar sin tha e ciallach gum bi tòrr sodium agus geir shàthaichte anns na Pringles sin.
Tha na sliseagan ketchup inntinneach, ach tha iad làn de sodium agus geir shàthaichte.B’ fheàrr dhut tortillas agus cuid de thomata gearraichte a thaghadh.
Coltach ri mòran sgoltagan buntàta bakte eile, tha iad àrd ann an gualaisg, ach cuideachd àrd ann an sodium.Ma tha thu a 'coimhead airson rudeigin ìosal ann an calaraidhean, tha iad sin gu leòr, ach bi faiceallach le salann agus carbohydrates.
Is e an dàrna roghainn as miosa aig Cheetos Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Tha tòrr salainn is geir aca.Gu mì-fhortanach, tha an snàithleach aca glè ìosal cuideachd.
Tha mi duilich a ràdh nach eil Funyuns math.Ged a tha an ìre geir is calorie aca nas ìsle na mòran de fhrìdean Frangach eile, tha iad fhathast àrd ann an sodium agus gualaisg.Mar sin, chan e an roghainn as fheàrr, ach chan e an roghainn as miosa.(Ach nas miosa na a’ chùis as miosa.)
Tha am blas horseradish anns na sgoltagan buntàta sin iongantach, ach tha an salannachd iongantach cuideachd.Tha iad sin gu cinnteach chips airson tlachd meadhanach.
Gu mì-fhortanach, a thaobh blas grilled, is e sgoltagan buntàta grilled Herr aon de na roghainnean as miosa.Chan eil tunna de shiùcair a bharrachd ann, ach tha tòrr salainn ann.
Tha Funyuns cunbhalach nas fheàrr na feadhainn le blas agus tha susbaint sodium beagan nas ìsle aca, ach chan eil iad fhathast nan deagh roghainn.
A thaobh sodium, is e piobair milis spìosrach am blas Dorito as miosa.Feumaidh iad a bhith blasta, ach tha iad làn sodium agus gualaisg.
Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e an fhìrinn gu bheil na greimean-bìdh sin puffed gu bheil nas lugha de shusbaint aca, ach bhiodh tu ceàrr.Gu mì-fhortanach, tha an ìre sodium agus geir aca fhathast àrd.
De na sliseagan de uachdar searbh agus uinneanan, chan e seo an fheadhainn as fheàrr.Chan e a-mhàin gu bheil tòrr sodium annta, ach tha tòrr geir shàthaichte annta cuideachd.
Ma dh'itheas tu iad sin dìreach airson blas, bheir sinn taic dhut.Ged a tha iad àrd ann an sodium, chan eil carbohydrates uamhasach.
Ma tha thu a’ coimhead airson friogais spìosrach Frangach, tha an susbaint sodium san liosta seo mòran nas lugha.Ged a tha e ìosal ann an calaraidhean, geir agus geir shàthaichte, chan e susbaint sodium na tha thu dha-rìribh ag iarraidh fhaicinn ann am greim-bìdh.
An coimeas ri càise cheddar àbhaisteach, bidh càise cheddar geal a 'cur beagan blas a bharrachd, ach anns a' chùis seo, bidh e cuideachd a 'cur beagan sodium a bharrachd ris.
Tha a h-uile càise Cheetos blasta làn salainn agus eadhon blas làidir limón.Tha am blas pungent seo aig mullach an t-sreath Cheetos, agus chan eil e ag obair gu math.
Tha na friogais bèicearachd seo nan deagh bhiadh samhraidh, ach bi faiceallach mu shalainn.Tha sodium beagan àrd, mar a tha geir shàthaichte.
Tha càise Parmesan saillte agus bòidheach (is e seo a bhuannachd), ach tha e cuideachd a 'ciallachadh gum faod e a bhith saillte.Gheibh thu tòrr blas bho na sgoltagan buntàta Pringles seo, ach tha tòrr sodium ann cuideachd.
Tha blas ainm-sgrìobhte Stubb nan sgoltagan sin cho math is gu bheil e duilich cur an aghaidh.Ach chan eil sodium agus geir shàthaichte tarraingeach.
Cha chuir na friogais milis is teth seo mòran chalaraidhean ris an latha agad, ach bidh iad a’ cur tòrr sodium ris.Ma dh’ fheumas tu iad sin a ghabhail a-steach, dèan cinnteach gun cuir thu àite air falbh mar sodium nad latha.
Am measg nan seòrsaichean uachdar searbh agus uinneanan Herr, tha an roghainn seo air a bruich le coire nas fheàrr air sgàth cho beag de shusbaint sodium a th’ ann.Tha nas lugha de gheir shàthaichte ann cuideachd!
Tha barrachd geir aig na Cheetos seo na a 'mhòr-chuid de bhlasan eile, agus barrachd sodium.Tha sinn dèidheil air Cheetos mar an ath fhear, ach gu cinnteach is e greimean-bìdh saillte a th’ annta.
Faodaidh na Cheetos seo a bhith àrd ann an sodium, ach an taca ri calaraidhean blasan eile, chan eil na calaraidhean aca cho dona.A bharrachd air an sin chan eil siùcar aca (faodaidh Cheetos a mhaidseadh).
Is e na Cheetos tùsail aon de na roghainnean as fheàrr agad airson greimean-bìdh càiseil.Tha an susbaint sodium aca fhathast àrd, ach tha fios againn air tarraingeachd Cheeto.Dìreach smaoinich gun a bhith ag ithe na rudan sin gu tric.
Tha blas Quso anns na friogais Frangach seo còmhla ris an t-susbaint geir a 'cur ri àrdachadh mòr ann an sodium.Ged a tha iad blasta, tha iad beagan saillte.
Cha mhòr nach eil na friogais saillte seo an-còmhnaidh air sodium a chuir ris.Tha iad blasta, ach gu math saillte!Chan eil mòran geir is geir shàthaichte aca, ach is e rud math a tha seo.
Is toil leinn na Doritos Lime Chile seo, ach tha tòrr sodium, gualaisg agus geir shàthaichte aca, rud a tha gu math duilich.Bu chòir dhaibh tlachd a ghabhail ann am measarra.
Faodaidh iad sin a bhith air an ainmeachadh mar sgoltagan buntàta le geir lùghdaichte, ach gu dearbh chan eil iad nas fheàrr na sgoltagan buntàta “fallain” sam bith eile air an liosta seo.Tha iad nas àirde ann an calaraidhean agus gualaisg (sealladh fada) agus tha geir shàthaichte aca fhathast.Is e aon bhuannachd de na biadhan sin gu bheil 3 gram de phròtain anns gach seirbheis pròtain.
Tha Munchos àrd ann an geir agus sodium, rud nach eil na mheasgachadh math.Tha, tha iad nan crispy crispy fries, ach tha e nas fheàrr gun a bhith gan ithe ann an suimean beaga.
Nuair a bhios clàran salainn is fìonag agad, tha e do-sheachanta gum bi an ìre sodium nas àirde.Ma tha thu airson a dhol a-steach do chlàran salainn is fìon-dhearcan, an uairsin an ath latha, feuch an toir thu aire do chleachdadh salainn.
Tha susbaint sodium nas àirde aig na Doritos 3D seo na blasan ionaltraidh agus tha tòrr gualaisg ann cuideachd.Is fhiach feuchainn air an ùirsgeul aca, ach is dòcha gum biodh e na b’ fheàrr an tlachd a ghabhail ann am measadh.
Tha sgoltagan buntàta Herr's Baked Original beagan duilich.Tha iad ìosal ann an calaraidhean, geir agus geir shàthaichte, ach tha iad àrd ann an gualaisg (coltach ri sgoltagan buntàta bakte eile), agus tha iad fhathast àrd ann an sodium.Ged a tha an susbaint sodium nas ìsle na sgoltagan Herr eile, chan eil e cho ìosal ri suaicheantasan sodium eile.
Gu mì-fhortanach, thig an salann leis na spìosraidhean.Tha susbaint sodium nas àirde aca ann am Fritos, a tha a’ ciallachadh gum b’ fheàrr dhut seòrsaichean sìmplidh a thaghadh.
Is e an rud math mu na sgoltagan sin gu bheil iad air an dèanamh le fìor aoil as toil leinn.Ach, cha mhòr nach eil an susbaint sodium àrd aca a’ cuir an aghaidh nam puingean adhartach.
Tha cho follaiseach sa tha na sgoltagan sin gu cinnteach na rud adhartach.Cò nach eil airson blasan dill kimchi agus buntàta a chur còmhla?Tha an ìre salainn aca gu dearbh àrd, ach chan eil meadhanachadh uamhasach.
Tha an-còmhnaidh latha math ann nuair a gheibh thu friogais nas binne gun a bhith a’ cur cus siùcar a-steach, agus is e sin dìreach a bheir na Fritos sin seachad.
Is e an aon rud nas fheàrr na sliseagan dill kimchi sliseagan dill kimchi teth.An coimeas ri sliseagan picil dill cunbhalach Lai, tha iad sin nan roghainnean sodium nas fheàrr - buannachadh!
Is e seo an ìre salainn as àirde ann an loidhne toraidh Ruffles, eadhon ged a tha na sgoltagan uile air an leubail beathachaidh glè choltach.
Ged nach eil cuid de roghainnean spìosrach dona, faodaidh blas an rainse a tha air a chur ris an seo susbaint sodium àrdachadh.Gheibh thu tòrr blas, ach bidh tòrr salainn ann cuideachd.
Duilich a ràdh gu bheil tòrr salainn aig an Doritos clasaigeach as fheàrr leat.Tha tòrr gualaisg annta cuideachd, ged a tha iad gu math cuibheasach an taca ri Doritos eile.
Chan eil am measgachadh Dorito seo glè mhath an dàrna cuid.An coimeas ris a’ mhòr-chuid de roghainnean Doritos eile, tha susbaint sodium àrd aige agus susbaint gualaisg nas àirde.Bidh an aon bhlas aig Tapatio, ach bidh nas lugha de charbohydrates agus sodium ann.
Tha sinn airson gaol a thoirt dhaibh sin - is e blas cearc a th’ annta às deidh a h-uile càil, ach tha salann agus geir shàthaichte ga dhèanamh duilich.
Nuair a thaghas tu an Dorito 3D a tha sinn a’ toirt taic, tha susbaint sodium Spicy Ranch beagan nas lugha na blas flakes arbhair.Tha nas lugha de gheir ann cuideachd!
Ged a tha susbaint calorie nas ìsle aig na Doritos sin, tha susbaint sodium nas àirde aca na blasan eile, agus mar sin tha e an urra ri dè a tha nas cudromaiche dhut.Chan eil an susbaint sodium cho àrd ri mòran chips eile, agus mar sin tha sinn den bheachd nach e droch roghainn a tha seo.
Tha tòrr chips agus greimean-bìdh càiseil air an liosta seo, le nas lugha de sodium na iad sin.Ach, leis gu bheil iad air an ròstadh, tha susbaint calorie is geir nas ìsle aca.Ach, mar thoradh air an ìre àrd de shalainn agus de charbohydrates, tha calraidhean ìosal agus geir cha mhòr tàmailteach.Ma tha thu a 'cunntadh gualaisg no a' coimhead sodium, chan e seo na roghainnean as fheàrr.
Airson sgoltagan buntàta air a ghoil le coire, tha iad sin coltach ris a 'mhòr-chuid de bhrandagan.Faodar an àrdachadh ann an susbaint sodium a thoirt air sgàth an t-salainn anns a’ bhuntàta crispy blasta sin!
Bheir na Doritos sin tòrr blas dhut, ach bidh tòrr gualaisg agus sodium ann cuideachd.Chan e iadsan as miosa, ach tha iad fada bhon fheadhainn as fheàrr.
Tha na Doritos spìosrach seo mar aon de na seòrsaichean gualaisg as àirde, ged a tha an sodium agus an geir co-ionann ris na roghainnean eile.
Feumaidh tu a bhith dèidheil air Cool Ranch Dorito, ach an uairsin feumaidh tu cuideachd dèiligeadh ri gualaisg.Tha Cool Ranch mar aon den dà bhlas suaicheanta aig Doritos.Eadar seo agus càise Nacho, tha seo na roghainn nas fheàrr.
Coltach ris a’ mhòr-chuid de thoraidhean ann an loidhne toraidh Doritos, tha susbaint sodium agus gualaisg beagan nas àirde aig Super Spicy, ach ann an sgeama mòr an liosta seo, is e seo aon de na roghainnean as fheàrr.
Tha iad sin nan deagh roghainn spìosrach!Gheibh thu a h-uile bèibidh de fhìor flakes arbhair às aonais gualaisg no salann.
Ann an dòigh air choreigin, tha Scorchin Cheddar Pringles a 'nochdadh aig ceann àrd an speactram sodium,' s dòcha air sgàth 's gu bheil iad ro ionnsaigheach.Tha an còrr de na beathachadh cha mhòr gu tur freagarrach airson Pringle.
Dh’ fhaodadh gum bi barrachd salainn ann an sgoltagan buntàta Flamin’Hot, ach ma tha thu den bheachd gur dòcha gum biodh tu airson barrachd uisge òl nuair a bhios tu ag ithe, faodaidh tu a chothromachadh beagan.Tha, mar sin chan eil e gu tur comasach, ach is dòcha gum feum barrachd uisge a bhith a’ cleachdadh na friogais teth sin.
Is e an roghainn organach blas cheddar geal spìosrach Doritos.Tha raon de ghrìtheidean organach ann, ach tha e nas beairtiche ann an salann na sgoltagan buntàta organach eile bho Doritos, a tha ga fhàgail na roghainn beagan nas miosa.
Tha blas Salsa Verde Tostitos na bhiadh math le geir ìseal, a dh'aindeoin an ìre sodium nas àirde a th' ann.Ach, leis a’ chip seo, a’ beachdachadh air blas an salsa a tha air a thogail a-steach, chan fheum thu dad a bharrachd!
Is dòcha gur e friogais saillte a tha seo, ach chan eil mòran sodium ann.Coltach ris a h-uile sgiob trosg cape, chan eil mòran geir no calraidhean aca.
Is e a ’bhuannachd a tha aig na friogais Frangach blasta seo gur e blas buabhall is rainse a th’ annta, às aonais tunna de shalainn a bharrachd.Is e buaidh a tha sin gu cinnteach.
Tha sinn an dòchas gu bheil susbaint sodium nas ìsle aig na clàran spìosrach seo, ach co-dhiù chan eil iad cho dona ri cuid de na blasan teine ​​​​eile air an liosta seo.A bharrachd air an sin, tha aol a’ cur ri faireachdainn ùrachail.
Is e seo gu cinnteach aon de na roghainnean chip as fheàrr aig Herr.Gu dearbh, tha an susbaint geir aige nas ìsle na sgoltagan buntàta Hull eile, agus tha an susbaint sodium aige nas ìsle cuideachd.Tha an àireamh calorie math cuideachd, mar sin ma tha thu nad neach-dealasach de Herr, feuch an toir thu grèim air airson greimean-bìdh nas fhallaine.
Tha 11 gram de gheir air an duilleag lotus fìor theth, a tha beagan nas motha na na sgoltagan buntàta teth eile an seo, agus beagan a bharrachd air a’ chòrr de na roghainnean “lotus leaf”.
Chan eil thu gu riatanach a’ smaoineachadh gu bheil siùcar na thàthchuid cudromach ann an uachdar searbh agus sliseagan oinniún, ach tha siùcar ann, rud nach toil leinn.
A thaobh beathachadh, chan eil dragh againn mun mheasgachadh seo de shalainn is fìonag.Tha an susbaint sodium an coimeas ris a’ mhòr-chuid de chips buntàta, agus tha an ìre geir cuideachd nas ìsle na mòran chips buntàta eile.Bheir iad sin crìonadh blasta dhut gun fheum air salann is geir a bharrachd.
Is e seo an aon roghainn sliseag buntàta milis agad air an liosta seo, mar sin ma tha thu a’ coimhead air a shon, is e seo an aon fhreagairt!Gu fortanach, tha susbaint beathachaidh nam biadhan sin fìor mhath, às aonais tòrr chalaraidhean no geir shàthaichte.
Mar roghainn calorie nas ìsle airson Doritos, tha blas Tapatio fìor mhath anns gach taobh (a thaobh teaghlach Doritos).Tha e aig ceann ìosal sodium agus gualaisg.Ged nach e an sgiob as fheàrr as urrainn dhut a thaghadh, is e aon de na Doritos as fheàrr.
Tha seo na chùis de rus bakte.Ged a tha iad ìosal ann an geir agus calaraidhean, tha iad fhathast àrd ann an sodium agus glè àrd ann an gualaisg (an taca ri roghainnean eile).A rèir na meatrach (gualaisg no calaraidhean) a dh’ iarras tu a chleachdadh, is dòcha nach iad sin na roghainnean as fheàrr.
Tha ath-thagradh nam friogais Frangach sin gu dearbh na phacaid (dona!), Ach chan eil an taghadh air an leubail beathachaidh ro dhona.Tha iad cuideachd nas ìsle ann an geir na tha mòran chips buntàta air an liosta.
Tha susbaint geir nas àirde aig na Fritos sin na cuid de bhrògan Frangach eile air an liosta seo, ach a thaobh beathachadh, chan eil sinn den bheachd gur e droch roghainnean a tha seo.
Tha an geir shàthaichte ann an sgoltagan buntàta Pringles beagan nas àirde na cuid de na sgoltagan buntàta eile air an liosta seo, ach tha taobhan eile glè, glè choltach.Tha susbaint eile air an leubail tàthchuid, mar sin ma tha thu a’ coimhead airson sliseag “nas glaine”, feuch an coimhead thu ann an àite eile.
Tha siùcar ìosal ann am fritos, a tha math agus gheibhear e bho flakes arbhair.An coimeas ris a 'chòrr den liosta, chan eil an ìre sodium uamhasach, agus tha 2 gram de phròtain anns gach seirbheis.Leis gur e 32 pìos a th’ ann an aon seirbheis, tha sinn dha-rìribh a’ smaoineachadh gur e deagh roghainn a tha seo.
Chan eil na h-àireamhan air an leubail beathachaidh nas fheàrr no nas miosa na Doritos eile an seo, ach ma tha thu ag iarraidh biadh organach, is e deagh roghainn a tha seo.Tha an susbaint sodium aige nas ìsle na sgoltagan organach eile Doritos, agus tha liosta iomlan de ghrìtheidean organach ann.
Tha susbaint sodium nas ìsle aig a’ mhòr-chuid de sheòrsan Tostitos na blas Habanero, ach tha iad fhathast nan roghainn fallain an taca ris na sgoltagan buntàta air an liosta seo.
San aon dòigh, air sgàth blas grilling, tha susbaint gualaisg àrd, còmhla ri susbaint àrd siùcair.Ma tha thu den bheachd gur fhiach e carbohydrates ìosal-calorie agus geir ìosal, tha e an urra riut fhèin.
Tha susbaint sodium beagan nas àirde aig chips Lay's Cheddar Jalapeño, ged nach eil iad dona.An coimeas ri friogais àbhaisteach Frangach às aonais cus geir, geir shàthaichte no gualaisg, bheir na friogais Frangach seo barrachd blas dhut.
Bidh an salann mara anns na sgoltagan buntàta seo a 'cur blas ris gun a bhith a' meudachadh susbaint sodium ro àrd.A bharrachd air an sin, tha 2 gram de fiber agus pròtain anns na sgoltagan sin, rud a tha na bhuannachd mhath.
Tha a h-uile sgoltagan buntàta cunbhalach Herr anns an roinn beathachaidh coltach.Tha an sodium beagan nas àirde na cuid de bhrandagan eile, ach chan eil mòran eadar-dhealaichte ann.
Tha am fiosrachadh beathachaidh aig Crispy N Delicious French Fries an aon rud ri friogais àbhaisteach Frangach, agus mar sin faodaidh tu an cumadh friogais a tha thu ag iarraidh a thaghadh!
Gus na trì sin a dhèanamh foirfe, tha a’ chip ripple cuideachd dìreach mar an ceudna.Tha e an urra riut fhèin co-dhiù a tha thu a’ còrdadh ri sliseagan buntàta a bhith iomalach, preasach no crispy.
Tha tòrr blas aig na pasganan sin cuideachd gun a bhith a 'cur tunna de shalainn a bharrachd ris, ach chan eil seo daonnan furasta no soirbheachail.Tha susbaint calorie beagan nas àirde aca na roghainnean eile, ach chan eil iad dona.
Ma tha thu airson beagan spìosraidh a chur ris, chan eil gin dhiubh sin na dhroch roghainn.Tha a 'mhòr-chuid de na friogais spìosrach air an liosta seo gu math coimeasach, ach aig an aon àm, gheibh thu blas càise.
Tha Chesapeake Bay Crab Spice na bhlas sònraichte agus blasta eile de Lay's, is urrainn dha a h-uile faireachdainn de bhiadh mara a thoirt dhut ri taobh an uisge.A bharrachd air an sin, an taca ri sgoltagan buntàta eile, tha bileag beathachaidh nan sgoltagan buntàta sin math.
Chan eil beathachadh chips buntàta Pringles air atharrachadh mòran, is e an rud a chì thu dha-rìribh am blas.Mas toil leat a h-uile blas agus gu bheil thu airson atharrachadh gu tric, chan e droch rud a tha seo!Tha na friogais càise seo àbhaisteach air sgoltagan buntàta Pringles, ged a tha iad beagan nas àirde ann an geir shàthaichte.
San aon dòigh, tha mòran Pringles a’ blasad an aon rud agus tha iad co-ionann ris a’ chòrr den loidhne toraidh.A dh 'aindeoin susbaint àrd sodium agus carbohydrate, tha am blas spìosrach seo na dheagh roghainn.
Faodaidh iad seo a bhith teth, ach chan eil sodium no gualaisg gu leòr ann!Uill, tha iad ann am meud math, ach an taca ri sgoltagan buntàta Pringles eile, tha iad ceart.Sin blas an t-salainn gu lèir!
Tha sinn dèidheil air gu bheil na Pringles sin dha-rìribh a’ blasad mar phiotsa.Nuair a tha thu ag iarraidh fìor phiotsa, bidh e na dheagh bhiadhadh dhaibh.
Tha blas ranch mòr-chòrdte ann am friogais Frangach, ach mar as trice bidh salann air a chur ris.Tha barrachd salainn aig sgoltagan buntàta Ranch Pringles na blasan eile!
Le sliseagan salainn is fìon-geur, mar as trice faodaidh dùil a bhith agad ri barrachd salainn, fhad ‘s nach urrainn dha Pringles.Tha barrachd sodium anns na sgoltagan saillte seo na blasan eile.
Tha na sgoltagan buntàta seo làn blas, ach chan e sodium.Tha an aon 1.5 gram de gheir shàthaichte aca ris a’ mhòr-chuid de wrinkles, agus chan eil sinn gu math draghail mu dheidhinn.
Is e seo cus salainn le blas càiseil.Chan e droch bheathachadh a tha seo, ach tha roghainnean càise nas fheàrr air an liosta seo.
Is iad seo aon de bhiadhan geir ìosal Ruffles, ach tha sodium agus gualaisg fhathast glè choltach ris a’ chòrr de na toraidhean.Gu dearbh, tha a h-uile chips Ruffles glè choltach!
Tha tòrr sodium anns a 'mhòr-chuid de sgoltagan buntàta Herr, ach tha seo na roghainn nas ìsle.A bharrachd air an sin, airson sgoltagan buntàta air am bruich ann an coire, chan eil an geir dona!
Is toil leinn gu bheil SunChips a’ cumail geir shàthaichte aig ceann ìosal nan sgoltagan sin.Faodaidh e ar cuideachadh gus maitheanas a thoirt do shusbaint sodium, gualaisg agus siùcar.
Airson adhbharan bòidhchead a-mhàin, feumar na sgoltagan lattice seo fheuchainn.Tha an geir shàthaichte nas àirde na tha sinn ag iarraidh, ach tha an susbaint sodium fhathast glè ìosal.
Tha na SunChips sin air an aon shlighe ris a’ mhòr-chuid de na loidhnichean toraidh, agus tha na tha mun cuairt orra fìor mhath, a’ toirt a-steach geir ìosal agus calaraidhean ìosal.
Tha timcheall air na h-aon beathachadh aig sgoltagan buntàta Lay a tha air an goil ann an coire, a’ gabhail a-steach na sgoltagan buntàta Flamin’Hot seo.Chan eil an susbaint calorie no salainn aca uamhasach, agus chan eil mòran geir no geir shàthaichte aca.
Bidh blas nan càiseagan sin a 'cur beagan sodium ris, mar thoradh air cho saillte' sa tha pasgan càise.Ach, chan eil an ìre salainn airson gach seirbheis cho dona ri cuid de na seòrsaichean cassava air an liosta seo.
Chan eil na ruffles blasda seo a 'cur mòran salainn no carbohydrates ris, rud a tha fìor mhath.Tha iad sin uile nan roghainnean math anns a h-uile taobh - sgoinneil, ach chan eil iad uamhasach.
Is dòcha nach e sgoltagan buntàta spìosrach branda Kettle na sgoltagan buntàta spìosrach as fheàrr, ach tha am measgachadh le sodium agus gualaisg math cuideachd.A bharrachd air an sin, tha 2 gram de fiber agus pròtain aca!
Tha uimhir de chips buntàta le blas ranch a’ toirt a-steach tòrr sodium, agus chan eil sgoltagan buntàta branda Kettle dona.A bharrachd air an sin, chan eil iad a 'gabhail a-steach mòran geir.
Cha do dh'àrdaich blasan iogart agus oinniún am beathachadh iomlan, agus cha do rinn e an t-susbaint sodium agus carbohydrate coltach ri blasan cunbhalach Lay agus blasan chompanaidhean eile.
Mura toil leat ach chips clasaigeach, tha Lay's Classic fìor mhath.An ìre mhath a’ bruidhinn, tha sodium an coimeas ri mòran roghainnean eile an seo, fhad ‘s a tha gualaisg air a’ cheann as ìsle.A bharrachd air an sin, cha mhòr nach eil siùcar ann!
Le bhith a’ cur uachdar searbh ris na sgoltagan buntàta Pringles càiseach seo bidh sin a’ lughdachadh na tha de shalainn ann, mar sin mura h-eil cuimhne agad air uachdarachd, faodaidh tu taghadh bho chàise cheddar fìor-ghlan.
Is e aon de na roghainnean salainn sodium ìosal aig Pringles uachdar searbh agus blas oinniún.Tha barrachd geir ann fhathast na tha sinn ag iarraidh geir shàthaichte, ach tha e coltach gu bheil seo buntainneach dha Pringles gu lèir.
Is toil leinn friogais le blas kimchi!Tha iad cuideachd nas ìsle ann an sodium na mòran roghainnean eile, a dh'aindeoin an t-susbaint geir shàthaichte nas àirde.
Bheir na BBQ Pringles seo blas teth smocach dhut às aonais cus siùcar, rud a tha gu math tearc.A bharrachd air an sin, a thaobh salann, chan eil iad uamhasach.
Tha beagan siùcar anns na sgoltagan buntàta Kettle Brand seo, a dh’ fhaodas am blas grilled a dhèanamh nas socair, ach a bharrachd air an sin, chan e deagh roghainn a th’ ann.Dìreach 140 calaraidhean gach seirbheis!
Tha blas sònraichte nan sgoltagan piobar seo ga dhèanamh luachmhor feuchainn co-dhiù aon uair co-dhiù.A bharrachd air an sin, chan eil siùcar annta agus tha iad ìosal ann an calaraidhean.
Cò nach toil le sliseagan truffle?Ceart gu leòr, mar sin chan eil blas mòr air truffles, ach is fhiach na sgoltagan buntàta sin fheuchainn co-dhiù, gu sònraichte leis gu bheil 2 ghram de fiber agus pròtain anns gach fear, ach chan eil cus sodium no geir ann.
Cha chuir na friogais Frangach seo le blas salainn cus salainn ris!Gu dearbh, tha nas lugha de shalainn annta na tha blasan Kettle Brand anns nach eil salann.
Co-dhiù leis na friogais blas guacamole seo, cha chuir thu calaraidhean agus geir a bharrachd ris an fhìor avocado.Ged a tha ithe avocado nas fhallaine ...
Chan urrainn dhut a dhol ceàrr le sgoltagan buntàta frilled clasaigeach.Airson sgoltagan buntàta fìor, is e an leubail beathachaidh dìreach na tha thu a’ dùileachadh.A bharrachd air an sin, tha iad air an dèanamh a-mhàin bho bhuntàta, salann agus ola.
Blas parmesan an àite tunna de shalainn?Dì-chuimhnich e.A thaobh sodium, calaraidhean agus gualaisg, tha na sgoltagan buntàta seo nan deagh roghainn, gus am faigh thu blasad de bhlasan crunchy.
A-nis an seo tha sgoltagan buntàta le blas salsa, a tha fìor mhath a thaobh beathachadh.Tha e ìosal ann an calaraidhean, geir, geir shàthaichte agus sodium.Tha àrdachadh beag ann an susbaint gualaisg na fhuasgladh co-rèiteachaidh airson susbaint nas ìsle de stuthan eile, ach is e deagh roghainn a chanas sinn ris.
Tha an leubail beathachaidh de bhlas oinniún Frangach cuideachd na dheagh roghainn de SunChips.Tha an leubail beathachaidh aige coltach ri roghainnean eile as fhallaine, mar sin a’ toirt dhut friogais chothromach, a ghabhas dèanamh le gràinean slàn cuideachd.
Tha beagan nas lugha de sodium anns na ruffles sin na mòran roghainnean eile den bhrand, ach tha 10 gram de geir agus 2 ghram de shiùcair ann fhathast.
Mar thoradh air blasan barbecue, tha barrachd siùcair ann an Lay's Kettle BBQ Chips na Kettle Cooked Chips eile, a tha a 'ciallachadh gu bheil iad cuideachd nas àirde ann an gualaisg.
Tha susbaint sodium nas ìsle aig clàran mustaird meala Pringles na Pringles eile, ach chan eil ach glè bheag de shiùcair aca.A bharrachd air an sin, tha iad air an dèanamh le fìor mhil, agus mar sin tha fios agad gu bheil iad blasta.
Tha beagan teas aig a’ bhlas ùrachaidh seo de chip buntàta cuideachd.Leis gu bheil an susbaint siùcair aca nas ìsle na cuid de shiùcairean eile, agus nach eil susbaint sodium no gualaisg àrd, tha iad nan roghainn earbsach airson greimean-bìdh (meadhanach!).
Is e deagh chips buntàta le blas barbecue a tha seo, gun a bhith àrd ann an salann no geir.Chan eil eadhon an ìre de charbohydrates uamhasach.
Chan e a-mhàin gu bheil na friogais sin nas lugha de gheir, ach cuideachd nas lugha de shalainn, rud a tha math.Tha barrachd gualaisg aca na tha sinn ag iarraidh, ach an taca ri geir is sodium, chan e droch roghainn a tha seo.
Tha an susbaint sodium ris a bheil dùil agad aig Pringles Barbecue Potato Chips - chan eil e ro àrd - ach chan eil cus siùcar aca cuideachd, agus mar sin is iadsan a’ chiad roghainn.
Tha na Tostitos tùsail na làn raon de chips greim-bìdh, gu sònraichte nuair a bhios iad còmhla ri salsa.Tha iad ìosal ann an sodium agus geir (ach tha cuid de charbohydrates ann) agus tha iad mar aon de na roghainnean as fheàrr air an liosta seo.
Tha blas barbecue Lay's Sweet Southern Heat beagan milis agus beagan teth, agus mar sin tha sinn gu cinnteach airson grèim fhaighinn air na greimean-bìdh sin.Tha susbaint sodium gu math ìosal aca (an taca ri feadhainn eile), ach tha beagan siùcair aca.Is e deagh roghainnean a tha seo.
Gu nàdarra gheibh thu beagan siùcair bho na sliseagan buntàta le blas barbecue, a mheudaicheas beagan do charbohydrate.Ach, tha blas sodium beagan nas ìsle.
Ged a tha iad sin air am meas mar geir ìosal, gu dearbh chan eil iad nas ìsle na na sgoltagan eile air an liosta seo.Ach, tha iad nas ìsle na sgoltagan Kettle Brand eile, mar sin mura h-urrainn dhut a bhith beò às aonais chips Kettle, faodaidh tu an ceannach.
Tapadh leat, rinn Cape Cod sgoltagan buntàta blasta le sodium agus calaraidhean a bha furasta a fhulang, agus gun siùcar.Pacaich iad uimhir de rudan math crispy, chan e mòran de rudan dona.
Bidh gràdh agad air blas an oinniún air na sgoltagan buntàta sin, agus chan eil mòran sodium a bharrachd aca.Tha iad cuideachd math a thaobh calaraidhean agus geir, mar sin ma tha thu airson a bhith air do chuir gu Hawaii (beagan), tagh iad sin!
Ah, chan eil salann aig blas an uachdar searbh, is toil leinn a bhith ga fhaicinn.Tha na sgoltagan buntàta seo cuideachd ìosal ann an geir shàthaichte, rud a tha na bhuannachd mhòr.
Ged a tha 1 gram de shiùcair anns na sgoltagan buntàta seo gus am blas grilled fhaighinn, tha an susbaint sodium agus gualaisg fhathast ìosal.A bharrachd air an sin, tha 2 gram de phròtain agus fiber ann.
Mar as trice bidh salann a bharrachd aig blasan càise, ach chan eil càise cheddar New York aig Kettle Brand!An àite sin, tha glè bheag de thoraidhean easbhaidheach aig na toraidhean sin.
Tha susbaint geir a’ chlàir coire seo nas ìsle na na roghainnean eile air an liosta, agus chan eil an susbaint sodium cho mòr ris na roghainnean eile.Bheir na friogais Frangach seo blas lasrach dhut cuideachd agus chan eil cus chalaraidhean ann!
Chan eil am pròtain ann an sgoltagan buntàta furasta fhaighinn, ach tha 3 gram anns gach seirbheis, rud a tha math.Tha iad cuideachd ìosal anns a h-uile taobh a tha thu airson a lughdachadh, mar sin is e buaidh a tha seo.
Is e latha sona a th’ ann, gheibh thu friogais le blas meala gun cus siùcar no gualaisg.Seo fear dhiubh!A bharrachd air an sin, tha seirbheis de na sgoltagan buntàta sin glè ìosal ann an sodium.
A dh'aindeoin an blas barbecue aca, chan eil anns na sgoltagan buntàta seo ach 1 gram de shiùcair agus 15 gram de charbohydrates gach seirbheis, a tha nas fhallaine na roghainnean eile.
Is e aon de na biadhan sodium ìosal airson Cape Cod am blas barbecue meala seo, a tha cuideachd ìosal ann an geir, geir shàthaichte agus calaraidhean!
Flakes saillte eile, gun a bhith a 'cur cus salainn ris.An coimeas ri cuid de bhrandan eile, tha Cape Cod a’ dèanamh obair mhath ann a bhith a’ cumail na sgoltagan fiodha nas fhallaine.
Tha sunChips air an dèanamh le gràin slàn agus tha an liosta tàthchuid gu math tana - rud a tha math.Chan eil am blas tùsail a 'cur a-steach stuth sam bith a bharrachd, agus faodar a chur còmhla ri ceapairean no saladan gus deagh fhrìdean a dhèanamh.
Cò nach toil le waffle chips?Chan e a-mhàin gu bheil iad sin inntinneach agus gun samhail, ach chan eil mòran salainn annta agus gun siùcar idir.
Is e an fhìrinn gur toil leinn na sgoltagan sin gur e measgachadh saillte a th’ annta gun a bhith a ’cur tunna de shalainn ris.Chan eil an susbaint sodium dona airson blas saillte an seo.Ma tha thu a 'coimhead airson biadh le blas làidir saillte, is e deagh roghainn a tha seo.
Bidh blas tùsail Cape Cod a’ lughdachadh na tha de sodium ann agus chan eil siùcar ann.Tha an ìre geir shàthaichte eadhon ìosal!
Faodaidh tu na friogais sin a chleachdadh gus a h-uile salsa a tha thu ag iarraidh a sgrìobadh - tha iad nan roghainn earbsach airson sodium ìosal agus às aonais tòrr gualaisg.Tha an geir shàthaichte aca nas àirde na cuid de na geir eile an seo, ach fhathast nas ìsle na mòran eile.
Bheir na flakes arbhair seo am blas gu lèir dhut gun obair sam bith a bharrachd.Tha iad nan roghainnean le geir ìosal, cha mhòr gun siùcar, agus chan eil tunna de shalainn aca.
Halo, roghainn sodium ìosal!Ged a tha beagan gualaisg agus siùcar anns na friogais meala barbecue seo, tha an susbaint sodium aca nas ìsle na mòran de charbohydrates eile agus tha an susbaint calorie aca gu math àbhaisteach.
A-nis, seo sliseag barganachaidh le blas salainn, gun tunna de sodium ann.Chan e a-mhàin sin, ach tha 2 ghram de fiber agus gun siùcar aca cuideachd, agus mar sin tha sinn gu cinnteach a’ cladhach air an son.
Tha na sgoltagan salainn ìosal seo gu dearbh nan sodium ìosal, ach a thaobh gualaisg, chan e droch roghainn a th’ annta nas motha!A bharrachd air an sin, cha mhòr nach eil siùcar ann.Tha an àireamh calorie cuibheasach, agus mar sin tha na sgoltagan buntàta sodium ìosal seo nan deagh roghainn, ged is dòcha nach eil iad cho math an taca ri cuid de sheòrsan salainn ìosal eile.
Ged a tha na Fritos seo ìosal ann an sodium, tha uimhir de chalaraidhean agus gualaisg aca fhathast ris a’ mhòr-chuid de chips eile air an liosta seo.Ma tha thu a’ coimhead airson roghainnean le susbaint sodium nas ìsle, tha iad sin nan deagh roghainn.
Tha iad sin nan deagh chip sìmplidh, glan.Tha na sgoltagan arbhair seo air an dèanamh a-mhàin bho arbhar gorm organach, ola agus salann, agus tha iad nan deagh roghainn, gu sònraichte airson salsa (roghainn fallain eile!).Tha iad ìosal ann an calaraidhean, geir, geir shàthaichte agus sodium, ged a tha glè bheag de charbohydrates annta.
Is e an rud inntinneach mu na sgoltagan sin gu bheil am blas grilled gan dèanamh nas ìsle ann an sodium agus nas àirde ann an siùcar.Tha seo a 'dèanamh an seòrsachadh beagan duilich, oir tha e an urra ri dè an meatrach a tha nas cudromaiche dhut.Tha sinn a 'creidsinn gu bheil susbaint sodium nas ìsle nas cudromaiche oir a dh' aindeoin an t-susbaint siùcair nas àirde, tha an susbaint fhathast gu math ìosal.
Is e sin dìreach na sgoltagan gun salann - bho shealladh slàinte, is dòcha gur iad sin an roghainn as fheàrr.Chan eil salann ann idir, chan eil aca ach dà ghrìtheid (buntàta is ola) agus gun siùcar.Is e susbaint gualaisg an susbaint àbhaisteach a lorgas tu ann an sgoltagan buntàta, agus is e susbaint gach snàithleach agus pròtain 2 gram.Mas toil leat blas friogais Frangach gun salann, bu chòir gur e seo a’ chiad roghainn agad.
Is iad seo na sgoltagan as glaine a chì thu.Tha iad air an dèanamh a-mhàin bho bhuntàta, ola agus salann, agus ged a dh’ fhaodadh iad barrachd ola a chumail na friogais àbhaisteach Frangach, tha iad tòrr nas ìsle ann an salann fhad ‘s a tha iad fhathast a’ cumail calaraidhean is geir.
Is e buannaiche a tha seo.Tha na flakes arbhair salainn aotrom Tostitos a tha air an dèanamh le dìreach trì grìtheidean gu math ìosal ann an sodium agus chan eil mòran geir no geir shàthaichte ann.Ged a tha cuid de charbohydrates agus chalaraidhean ann (gu dearbh air sgàth ola is arbhar), tha e fhathast nas fheàrr na na rudan eile air an liosta seo.